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Hidroginástica

Hidroginástica

Uma das modalidades da RAIA10
Modalidade

Hidroginástica

A hidroginástica é uma excelente atividade aeróbica e não possui contraindicações, podendo ser praticada em qualquer idade.

Essa atividade proporciona diversos benefícios para a saúde física e mental. Dentre eles, estão:
Você pode solicitar uma aula experimental através do formulário no rodapé da página.
Diferencial

Nossos Diferenciais

Tratamento da Água

Nossas piscinas possuem duplo sistema de tratamento de água: ozônio e sal, um método mais natural e menos prejudicial às peles sensíveis. Somos a única piscina da Asa Sul com este tratamento.

Equipe Treinada

Treinar a equipe é nossa prioridade. Estamos sempre investindo e trazendo os melhores profissionais da natação do Brasil com o intuito de fortalecer ainda mais a equipe Raia10.

Metodologia Exclusiva

Trabalhamos com um método de ensino diferenciado para adultos e crianças. A eficácia deste tem sido comprovada pelos nossos alunos e ainda nos garantiu premiações devido aos seus resultados obtidos.

Prêmios

A Raia10 é premiada como empresa, academia e também através de seus profissionais. Temos prêmios de melhores profissionais do ano, melhor empresa e até empresa brasileira do ano pelo pelo LAQI (Latin American Quality Institute).

Top 5 Mundial

A Raia 10 ficou entre as 5 melhores escolas de natação do mundo no quesito entrega de resultados. Comprovando nossa competência em proporcionar uma experiência única para nossos alunos.

Junte-se a Nós

Faça parte da Raia10

Matricule-se e seja mais um integrante da melhor escola de natação do Distrito Federal. Agende sua aula experimental e venha nos conhecer!
FAQ

Perguntas Frequentes

Estas são algumas dúvidas dos nossos alunos.
As nossas duas piscinas são aquecidas. A pequena está sempre entre 30 a 31 graus e a grande, sempre em 30 graus. A profundidade da piscina pequena é de 1,30m e a da grande, 90cm na parte rasa e na parte funda 1,10m.
Ao todo, serão 40 minutos de aula, faça chuva ou faça sol. Porém, seguimos a orientação da Defesa Civil e dos bombeiros em relação aos raios. Caso estejam próximos, nós suspendemos as aulas e aguardamos as nuvens se distanciarem para retomarmos.
Pensando na segurança dos nossos alunos, as piscinas da Raia 10 são tratadas com o processo de salinização que é menos agressivo para a pele e para os olhos e com o ozônio (oxigênio ativado).
Esta atividade, além de 100% segura devido ao baixo impacto, é excelente para melhorar a qualidade de vida devido a sua capacidade de proporcionar melhorias no sistema cardiorrespiratório e na capacidade aeróbica.