Hidroginástica

A hidroginástica é uma excelente atividade aeróbica, que não possui contraindicações e pode ser praticada em qualquer idade.

A hidroginástica proporciona diversos benefícios para a saúde física e mental, indo desde o auxílio na perda de peso até o fortalecimento muscular a redução do estresse.

Aqui temos alguns dos benefícios da hidro:

  • Aumento da longevidade
  • Melhora condicionamento físico
  • Melhora na circulação
  • Fortalecimento dos músculos
  • Prevenção de doenças cardiovasculares
  • Aumento da coordenação motora
  • Melhora da flexibilidade
  • Controle de fatores de risco para doenças crônicas como diabetes e depressão.
  • Combate estresse e sedentarismo

NOSSOS DIFERENCIAIS

Tratamento da Água

Nossas piscinas possuem duplo sistema de tratamento de água: ozônio e sal, um método mais natural e menos prejudicial às peles sensíveis. Somos a única piscina da Asa Sul com este tratamento.

Selo Piscina + Segura

Somos a primeira e única academia de natação em Brasília a ter a certificação de “Piscina + Segura” da Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático (SOBRASA). Natação com segurança é a nossa maior preocupação.

treinamento de equipe

Treinar a equipe é nossa prioridade. Estamos sempre investindo e trazendo os melhores profissionais da natação do Brasil para capacitar nosso time.

Metodologia Exclusiva e Premiada

Trabalhamos com um método de ensino diferenciado para adultos e crianças, premiado por entregar excelentes resultados.

prêmios

A Raia10 é premiada como empresa, academia e também através de seus profissionais. Temos prêmios de melhores profissionais do ano, melhor empresa e até empresa brasileira do ano pelo LAQI (Latin American Quality Institute).

top 5 mundial

É isso mesmo, a Raia 10 ficou entre as 5 melhores em um ranking mundial que avalia o resultado que academia dá aos alunos.

Galeria De Fotos

DEPOIMENTOS

aula experimental

Se deseja agendar uma aula experimental ou tirar alguma dúvida basta preencher o formulário.

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